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光市総合体育館

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2024/02/16 『さくらウォーク』参加者募集のお知らせ

 

毎年恒例の『さくらウォーク』ですが、今年の開催は3月30日(土)

決定しました。

 

今回は光井地区の桜の名所を巡る、全長約8kmのコースとなっています。

春の陽光を浴びながら、さわやかウォーキングを楽しみましょう~!!

 

ご家族・お友達、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

 

2月26日(月)10:00 から申込受付を開始します。

 

    今年からQRコードでの申込も可能になりました

 

    URLは →  https://forms.gle/rtZ6KRnxKK3Xxxzz8

 

  ※ なお土日祝日は総合体育館窓口での受付はできません。

 

開催要項・申込書は →コチラ

 

 

 

 

2024/01/26 運動教室 参加者募集のお知らせ

 

現在、光市総合体育館では下記運動教室の新規参加者を募集しています。

 

 教室名

開催日時 募集人員

 

総合体力づくり教室

(月曜日コース)

毎週月曜日 14:00~16:00

 

10名

(60歳以上)

 

総合体力づくり教室

(火曜日コース)

毎週火曜日 10:00~12:00

10名

 

リラックスヨガ教室

 

毎週火曜日 18:30~19:30

10名

 

教室名をクリックすると、詳しい要項がご覧いただけます。

各教室とも最初の1回は無料体験が可能です。お気軽にお問い合せください。

 

お問い合わせ・申し込みは、光市総合体育館 ☎ (0833)  72-9100 

(受付 平日8:30~21:30)

までお願いします。

 

 

 

2023/10/25 スポ振日記 ★『HIKARIスポーツフェスタ2023』を開催しました★

 

10月15日(日)、この時期の光市スポーツ振興会の恒例行事

『HIKARIスポーツフェスタ2023』を今年も開催~

 

昨年を若干下回ったものの、来場者数は総勢900名以上となりました。

 

特に今回が初となる「ヒップホップダンス体験会」「リラックスヨガ体験会」には

多くの方にご参加いただき大盛況となりました。

 

 画像をクリックすると動画がご覧いただけます YouTube(外部サイト)に接続 

 

キャッチボールクラシック

 

ヒップホップダンス体験会

 

ダンスパフォーマンス(J.FELLOW  &  聖光高校ダンス部)

 

リラックスヨガ体験会

 

体力測定

 

ニュースポーツチャレンジ

 

 


 

2023/08/14 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました★

 

8月7日~9日の3日間にわたって『走り方教室』を開催しました。

 

今年度からWebによる抽選申込に変更したこともあり、申し込みが増加。

急遽、低学年コースを1コース増やすほどの大盛況となりました。

 

子供たちはコーチの指導に熱心に耳を傾けながら、走るときの姿勢や足の動き、

腕の振り方、さらにスタートダッシュなどを教わっていました。

 

    画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます  You Tube(外部サイト)に接続

 

低学年コース1 初日

低学年コース1 2日目

低学年コース1 最終日

 

 

低学年コース2 初日

低学年コース2 2日目

低学年コース2 最終日

 

 

高学年コース 初日

高学年コース 2日目

高学年コース 最終日

 

 

 

 

 

2023/08/08 スポ振日記 ★「苦手克服!スポーツ塾」(鉄棒コース)開催しました★

 

7/31、8/1,3,4の四日間にわたり、苦手克服!スポーツ塾』鉄棒コース

開催しました。

 

キャンセル待ちが出るほどの大盛況となり、こちらも定員フルでの開催となりました。

 

前回りはできるけど、逆上がりにはみんな悪戦苦闘!

それでも最終日には、みんなが4日間の成果を披露してくれて、拍手喝采の中

終了しました!!  アッパレ~!!

 

    画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます  You Tube(外部サイト)に接続

 

コース1 初日

 

コース2 初日

 

コース1 2日目

 

コース2 2日目

 

コース1 3日目

 

コース2 3日目

 

コース1 最終日

 

コース2 最終日

 

 

2023/07/26 スポ振日記 ★「苦手克服!スポーツ塾」(跳び箱コース)開催しました★

 

7月24日、25日、26日の三日間にわたり、毎年恒例の『苦手克服!スポーツ塾』

跳び箱コースを開催しました。

 

今年は定員フルでの開催となり、熱気にあふれた三日間となりました。

 

参加してくれた子供たちもみんなよく頑張りました~!! アッパレ!

 

 

  画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます  You Tube(外部サイト)に接続

 

跳び箱コース1 初日

 

跳び箱コース2 初日

 

跳び箱コース1 最終日

 

跳び箱コース2 最終日

 

 

2023/06/15 『苦手克服!スポーツ塾』・『走り方教室(短距離)』を開催します~

  

毎年夏休み恒例の『苦手克服!スポーツ塾』(跳び箱・鉄棒)

今年度も下記のとおり開催します。

去年はコロナ禍で中止となった『走り方教室(短距離)』も同時期に開催しますので、

運動が苦手なお子さんは、運動が好きになるチャンスです!!

 

                  

 

 

日程・内容

『苦手克服!スポーツ塾』 (光市内 小学2~4年生 対象)

 

 「跳び箱」 7/24(月)・25(火)・26(水) (3日間)

 

   コース1 13:30~14:30  定員:15名

   コース2 15:00~16:00  定員:15名

 

 「鉄棒」  7/31(月)・8/1(火)・3(木)・4(金) (4日間)

 

   コース1 13:30~14:30  定員:15名

   コース2 15:00~16:00  定員:15名

 

『走り方教室(短距離)』 (光市内 小学1~6年生 対象)

 

  8/7(月)・8(火)・9(水)  (3日間)

 

  低学年コース(1~3年生) 13:30~14:30 定員:30名

  高学年コース(4~6年生) 15:15~16:15 定員:30名

 

申込期間

 『苦手克服!スポーツ塾』 6/28(水)10:00~6/30(金)17:15

 『走り方教室』        7/5(水)10:00~ 7/7(金)17:15

 

   どちらの教室も要項に記載のQRコードからお申し込みください。

   各コースとも申込人数が定員を超えた場合は抽選となります。

   先着順ではないのでご理解ください。

 

参加料

 

 『苦手克服!スポーツ塾』跳び箱コース 1800円 (全3回)

 『苦手克服!スポーツ塾』鉄棒コース  2400円 (全4回)

 『走り方教室(短距離)』       1800円 (全3回)

 

 

詳しい要項は下記教室名をクリックしてください。

  『苦手克服!スポーツ塾』⇦

  『走り方教室(短距離)』⇦

 

 

 

2023/05/15 『あかちゃん運動教室』を開催しました

 

5月8日(月)、本年度1回目の『あかちゃん運動教室』を開催~

総勢15組の親子が参加し、終始にぎやかな雰囲気の中での教室開催となりました。

 

月1回の開催で次回開催は6月12日(月)です。

まだ定員に余裕がありますので、引き続き参加者を募集しております。

ご興味のある方は下記要項をご覧ください。

要項は→コチラ

 

   画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます  You Tube(外部サイト)に接続

 

 

 

 

 

2023/05/02 5月8日以降の新型コロナウイルス感染症対策について

 

5月8日(月)から新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが「2類相当」から季節性インフルエンザと同等の「5類」に変更されます。

 

これに伴い、現在光市総合体育館で行っている感染症対策については以下のように対応します。

 

健康報告書の提出

  5/8以降は提出不要です (5/7までは要提出)

 

使用後の器具類の消毒

  5/8以降は不要です (5/7までは必須)

  ただしトレーニングルーム内のマシンの消毒はコロナ禍以前から清潔さを保つために

  行ってますので、引き続き消毒をお願いします。

 

メインアリーナ観客席、更衣室内ロッカーの間引きも廃止します。

またミーティングルーム、会議室内での飲食可能となりますが、節度ある対応を

お願いします。

 

5類移行後も新型コロナウイルス感染症そのものが変わるわけではありません。

利用者におかれましては基本的な感染予防である『換気』、『手洗い、アルコールによる手指消毒』、『三蜜回避』等のご協力を今後もお願いします。

(マスクの着用については個人判断となりました)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023/04/10 スポ振日記 ★「さくらウォーク2023」開催しました★

 

 

4月1日(土) 恒例のさくらウォークを開催しました。

 

 

1週間前までは雨予報が出ており、開催が危ぶまれましたが、当日は打って変わって

快晴となり、絶好のウォーキング日和となりました。

 

光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区から島田川河川敷を巡る、

合計約10kmのコースに総勢81名の方が参加されました。

 

10㎞弱の長距離となりましたが、みなさん見事に完歩~!

 

今回も高確率となったお楽しみ抽選会では、お米やイチゴなど、地元の特産品を使った

賞品当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました~

 

 

 

 

 

 

2023/04/07 【再掲】 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力UPコース~」開催案内

 

4月7日現在、『子供運動遊び教室』・『子ども運動教室』の定員にまだ余裕がございます。

 

再度、案内を掲載いたしますので、ご興味のある方はお早めお申込みください。

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毎年好評の『子ども運動遊び教室』『子ども運動教室 ~競技力UPコース~』

今年も5月から開催します。

 

今年度も小学生を対象にした下記の2つの教室を用意しました。

小学4年生は、自身のレベルに応じて2つの教室から選択できます。

 

 

『子ども運動遊び教室』(小学3・4年生)

  主に遊びながら身体の動かし方・運動能力UPを図ります

   参加料 11,400円(全19回) 

  要項・申込用紙は→コチラ

 

 

『子ども運動教室 ~競技力UPコース~』(小学4~6年生)

  主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の

   動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。

  参加料 12,600円(全21回)

  要項・申込用紙は→コチラ

 

 

両コースとも4月4日(火)10時から光市総合体育館で直接受付を行います。

先着順としていますので、お早めにお申し込みください。

参加料は申込時にお支払いとなります。

なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は

利用者各自の判断となりました。


 

2023/04/05 2023年度教室案内 & 参加者募集

 

2023年度の光市スポーツ振興会主催の各運動教室の要項が決定いたしました。

老若男女問わず楽しめる教室をラインナップしています。

 

詳細についてはトップページの『教室案内』バナーをクリックしてください。

 

また、大人向け通年開催で現在募集中の教室は以下のようになっています。

(青太字をクリックすると各教室の要項・申込書・日程がご覧いただけます)

 

       総合体力づくり教室        金曜コース  【要項】【申込書】【日程】  

      いきいき健康教室         毎週火曜日  【要項】【申込書】【日程】

      リラックスヨガ教室      毎週火曜日  【要項】【申込書】【日程】

      ストレッチ教室        毎週金曜日    【要項】【申込書】【日程】 

      YAMATO健康づくり教室   第2・4月曜   【要項】【申込書】【日程】

  健康フィットネス教室大和コース 第2・4水曜   【要項】【申込書】【日程】

 

各教室とも最初の1回は無料体験が可能です。お気軽にお申し出ください。

 

詳しい内容については、光市総合体育館 TEL (0833) 72-9100  まで

お問い合わせください。

 

 

2023/04/03 2023年度行事予定をUPしました

 

2023年度の行事予定はコチラ

 

※この行事予定表は2023.4.1(土)現在のもので、今後変更になる場合があります。

 

 


2023/03/15 『あかちゃん運動教室』開催案内

 

ますます好評の「あかちゃん運動教室」を今年も5月から開催します。

 

あかちゃんは生まれてから立ち上がるまでにさまざまな動作を行います。

この発育発達過程の運動にはすべて意味があり、正しい知識を理解しながら接することで、

運動機能の向上につなげます。

 

子育てでお忙しいお母さんへの配慮として、1回毎に参加できる教室になってますので、

気軽にご参加ください。もちろんイクメンパパの参加も大歓迎です~!


対象 生後6ヶ月~3歳児 (首がすわっていること)

日時 2023年 5~10月 月1回 全5回 10:00~11:00(8月はお休み)

参加料 600円/1回

 

4月12日(水)10:00から 先着順での受付開始となりますが、今回から申込は

Web限定となっています。

要項に記載のQRコードを読み取ると「Googleフォーム」が立ち上がりますので、

必要事項入力の上、送信してください。


なお、要項には「マスク着用」の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は利用者

各自の判断となりました。

 

その他詳細については、要項をご覧ください。

 

要項は→コチラ

 

 

2023/03/14 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力UPコース~」開催案内

 

毎年好評の『子ども運動遊び教室』『子ども運動教室 ~競技力UPコース~』

今年も5月から開催します。

 

今年度も小学生を対象にした下記の2つの教室を用意しました。

小学4年生は、自身のレベルに応じて2つの教室から選択できます。

 

 

『子ども運動遊び教室』(小学3・4年生)

  主に遊びながら身体の動かし方・運動能力UPを図ります

   参加料 11,400円(全19回) 

  要項・申込用紙は→コチラ

 

 

『子ども運動教室 ~競技力UPコース~』(小学4~6年生)

  主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の

   動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。

  参加料 12,600円(全21回)

  要項・申込用紙は→コチラ

 

 

両コースとも4月4日(火)10時から光市総合体育館で直接受付を行います。

先着順としていますので、お早めにお申し込みください。

参加料は申込時にお支払いとなります。

なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は

利用者各自の判断となりました。


 

2023/03/10 3月13日以降のマスク着用について

 

マスクの着用について

 

3月13日(月)以降、マスクの着用については、屋内外を問わず個人の判断が基本となります。

 

当施設についても、3月13日(月)以降は屋内外問わず、マスクの

着用については利用者の判断とさせていただきます。

 

ただし、大会等においては、大会主催者の指示に従ってください。

(施設職員は引き続き事務所内ではマスクを着用いたします)


なお、使用器具の消毒などマスク着用以外のコロナウイルス感染対策については、今後も当面の間、継続いたします。

利用者におかれましては引き続きご協力をお願いします。

 

 

2022/12/21 スポ振日記 ★「HIKARIスポーツフェスタ2022」を開催しました★

 

去る10月16日(日)、『HIKARIスポーツフェスタ2022』を開催~

 

ニュースポーツチャレンジマッチ、健康チェック等の例年のメニューに加え、

今年は日本プロ野球選手会野球教室&キャッチボールクラシック

『光市空手道連盟演武』、『J.FELLOWストリートダンス』の

パフォーマンスステージ

謎解きウォークを行いました。

 

今回は来場者数が1,200名を超え、これまでのスポーツフェスタの中でも

最多来場者数となり大盛況となりました。

 

   画像をクリックすると動画がご覧いただけます YouTube(外部サイト)に接続


 光市空手道連盟演武

 

 J. FELLOW ストリートダンス

 

 キャッチボールクラシック

 

 野球教室

 

 

 

 

 

 

2022/12/06 スポ振日記 ★「健康歩き方教室」開催しました★


11月23日(祝)、あいにくの雨模様となりましたが『健康歩き方教室』

開催しました。

 

講師として『子ども運動教室』のコーチとしておなじみ、コンディショニング専門スタジオ

Core Studio106代表の髙菅 徹氏をお迎えし、総勢3名の老若男女が参加~

 

『全身で歩こう』をテーマに、歩く時の姿勢や上半身の使い方など、疲れずに

長く歩くコツ分かりやすく丁寧に教わりました。

 

『ウォーキング』は万病予防に効果あり。

1日 8,000歩を目標に頑張って歩きましょう~!!

 

    写真をクリックすると動画もご覧いただけます     YouTube(外部サイト)に接続

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022/11/25 スポ振日記 ★「子ども運動遊び教室」終了しました★

 

本年度の『子ども運動遊び教室』の全日程が終了しました。


5月~11月までの間、前期後期合わせて18回開催。

市内の小学3・4年生、総勢24名が毎週元気に参加してくれました。

楽しく遊びながら、身体の動かし方を学び運動能力向上を図る充実した

プログラムとなりました。


ここで習得したことを日々の家庭や学校生活で活かしてくれることを、

職員一同願ってます~!!

 

参加された子どもたち、講師の先生方、どうもありがとうございました!

 

 写真をクリックすると動画もご覧いただけます     YouTube(外部サイト)に接続

 

 

 

リズム運動

 

 

 

 

2022/11/07 スポ振日記 ★「あかちゃん運動教室」開催しました★

 

  本年度も5月~10月にかけて、あかちゃん運動教室  を開催しました~

 

昨年に引き続き、今年もコロナ禍での開催となりましたが、合計5回、

総勢69組の親子が元気に参加してくれました~

 

『あかちゃんの発達発育のお話』、『あかちゃんの身体の土台づくり』、

『お母さんの身体の話&エクササイズ』など従来のテーマの他、今年もコロナ禍の

特別メニューとして、『子育て中のマスクのメリット&デメリット』のお話などもあり、

みなさん楽しく参加されていました。

 


参加されたみなさん、講師の先生方、どうもありがとうございました!

 

   動画もご覧いただけます →コチラ  YouTube(外部サイト)に接続

                          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022/04/08 スポ振日記 ★「さくらウォーク」開催しました★

  

 4月2日(土) さくらウォークを開催しました。

 

当日は薄曇りで少し肌寒いコンディションでしたが、桜がちょうど満開で見頃となり、

絶好のウォーキング日和となりました~

 

3年振りの開催となった今回は、光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区の

桜の名所(冠山総合公園・柿林神社・文化センター等)を巡る、合計約8㎞のコースに

総勢約50名の方が参加。

 

見事全員完歩されました~!!

 

コロナ禍ということもあり、ゴール後のうどんの提供はできませんでしたが、

お楽しみ抽選会では高確率で賞品が当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました~

 

 

2022/04/05 2022年度教室案内

 

2022年度の光市スポーツ振興会主催の各運動教室の要項が決定いたしました。

老若男女問わず楽しめる教室をラインナップしています。

 

詳細についてはトップページの『教室案内』バナーをクリックしてください。

 

また、大人向け通年開催で現在募集中の教室は以下のようになっています。

(教室名をクリックすると要項がご覧いただけます)

 

        総合体力づくり教室       火曜コース   10:00~12:00

      総合体力づくり教室     木曜コース 10:00~12:00  

      いきいき健康教室        毎週火曜日 13:30~14:30

      リラックスヨガ教室     毎週火曜日 18:30~19:30

      ストレッチ教室       毎週金曜日   17:45~18:45 

      YAMATO健康づくり教室  月曜コース   10:00~11:30(大和スポーツセンター)  

 

詳しい内容については、光市総合体育館 TEL (0833) 72-9100  まで

お問い合わせください。

 

 

2021/08/19 スポ振日記 ★「苦手克服!スポーツ塾」開催しました★

  「苦手克服!スポーツ塾」

新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、予防策を徹底し、

広いメインアリーナで実施しました。

 

 

「跳び箱」「鉄棒(前回り・逆上がり)」の2種目で募集しましたが、

鉄棒コースは申込からすぐに定員に達し、たくさんの子ども達が参加してくれました。

 

 

今年の目標も、跳び箱は「5段」、鉄棒は「逆上がり」のクリア。

講師の先生方の熱心なアドバイスを受けて、子ども達は一生懸命頑張りました。

 

 

2021/06/10 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました~★

 

今年も4月13日から計5回にわたって、光市内の小学3・4年生を対象に

「走り方教室」を開催しました。

 

 今年も『運動会に向けて ~楽しく走り方を学ぼう~』をテーマに3つのポイントを

中心に指導を行いました。

 

① 姿勢について

② 腕の振り方について

③ 足の動かし方について

 

残念ながらコロナ禍で春の運動会が軒並み秋に延期となったため、練習の成果を発揮する

舞台も延期となりましたが、この走り方教室で学んだことを忘れず、しっかり練習して

秋の運動会に臨んでください~ !(^^)!

 

 

 

 

 

2014/04/01 ホームページをリニューアルしました
光市総合体育館 停電のお知らせ(6/23)

本日(6/22)受電設備の定期点検のため、下記の時間帯で停電となります。

 

電話も不通となり、受付事務ができません。

 

大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

 

 

 ●停電時間 6月22日(木) 午前9半ごろ~正午まで 

光スポーツ公園のスタッフを募集します

 

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https://www.youtube.com/watch?v=AHbJ-10WCnM