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光市総合体育館

光市総合体育館

2017/12/25 1月の行事UPしました

1月の行事はコチラ

2017/12/12 スポ振日記 ★「子どもの 運動遊び&運動教室」終了しました★

 

今年年目の子どもの運動遊び教室(小学3年生対象)」、

今年開催の子どもの運動教室(小学4~6年生対象)」、

無事に教室終了しました(●^o^●)☆彡

 

 

小学3年生は、 

身体の発達段階上スポーツの基礎となる身体の使い方(神経系)を学ぶ最適な時期。です。

こんな時期は、「できること」より「まず、動かすこと」が大切!

全19回の教室で道具を使った鬼ごっこなど、遊びながら自然に正しい動きを身につけていきました。

 

 

小学4~6年生は、 

 昨年度までの小学3年生を対象にした教室参加者から多数要望があり、初めて開催しました。

「ゴールデンエイジ」=「運動神経をよくする為に大切な時期」

全24回の教室で、主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い

身体の動きづくりの基礎を作りました。

 

 

どちらの教室も、みんな最初は戸惑っていた部分もありましたが、

最後には見違える動きになり、特に4~6年生の教室参加者は子ども達自身も

その身体の動きの違いを実感できた子も多かったようです(^-^)

 

 

保護者からは既に来年度の日程確認もあるくらい好評のこの教室、

来年度も開催予定です(^^♪

 

 

 

2017/12/08 スポ振日記 ★「スポーツフェスタin2017」開催しました★

平成29年11月25日(土)「スポーツフェスタin光2017」を光市総合体育館で開催しました☆彡

 

当日はニュースポーツ大会骨密度・簡易体力測定などの種目に多くの方のご参加をいただきました!(^^)!

ニュースポーツは、新種目スマッシュ的当(卓球のスマッシュで的を射抜く)やスピードガンコンテスト、

また、家族で楽しめるようファミリーの部を設け、昨年を大きく上回る賑わいとなりました♪

 

そして今年の目玉は!

杉本龍勇先生をお迎えし「スポーツに活きるランニング教室」を開催しました!!

 

杉本先生は、バルセロナオリンピック代表で、

400mリレーでは日本チーム6位入賞に貢献された

名スプリンターです(^-^)

 

現在は、サッカー日本代表岡崎慎司選手をはじめとするトップアスリートから一般ランナーまで、

全国各地から指導依頼が殺到する非常に実績のある先生です!!

 

今回は小学生高学年を対象に教室をお願いし、

野球・サッカー・陸上等定員を上回る子ども達が集まってくれました(^o^)丿

教室では早く走るための姿勢や身体の動かし方(特に腕・股関節)について分かり易くご指導いただき、

特に「姿勢」については厳しく、そして熱く語っていただきました。

姿勢が悪いとスポーツへの影響はもちろんのこと、勉強にも悪影響を与えるそうです((+_+))

 

実は杉本先生、競技者・指導者としての実績はもちろんのこと、現在はあの法政大学の教授でもあるのです!

ご自身の豊富な経験を元に多くのメッセージをいただき、

子ども達も良い刺激になったのではないでしょうか(●^o^●)

 

また、光オリエンテーリングクラブ様を始めお手伝いいただきました皆様方のおかげで、

今年も無事に終えることができました。本当にお世話になりました<(_ _)>

 

また来年も内容盛り沢山で開催したいと思います。たくさんのご参加をお待ちしております♪♪

 

2017/11/28 年末年始の休館日について

「光市総合体育館」年末年始の休館日は下記のとおりです。

H29.12/28(木)~H30.1/4(木)
期間中はご利用いただけません。

※ただし12/28(木)・1/4(木)は8:30~17:15の間、受付業務のみ行っております

ご協力お願いいたします。

 

2017/11/28 12月の行事UPしました

12月の行事はコチラ

2017/08/09 スポ振日記 ★「苦手克服!スポーツ塾」開催しました★

夏休み恒例、「苦手克服!スポーツ塾」

 

今年も【跳び箱】 【鉄棒(逆上がり)】の2種目を実施し、たくさんの元気な子ども達が参加してくれました。

子ども達は、熟練したコーチの指導のもと、熱心に取り組みました。

 

今回、【跳び箱】は約9割・【鉄棒(逆上がり)】は約4割の子どもができるようになりました。

今回できるようになった子も、もうちょっとだった子も、

みんなすごく頑張りました!!

この一生懸命に取り組んだみんなの気持ち!そしてガッツ!が

【跳び箱】 【鉄棒(逆上がり)】だけでなく

今後の成長にきっと繋がるはずです(●^o^●)

 

 ※毎年大好評のこの企画、来年度も開催予定ですので興味のある方はぜひご参加ください。

 

2017/08/04 スポ振日記 ★グリーンカーテン完成しました★

光市総合体育館玄関前のグリーンカーテン完成しました♪

総体職員が3月初旬から土づくりを始め、4月には種まき、水やりや草取りなどのお世話の甲斐あって

「アサガオ」・「ゴーヤ」・「フウセンカズラ」が見事に育ち、現在光市総合体育館玄関前は

グリーンカーテン絶賛大活躍中です!!

 

ちなみに、今年は東側駐車場やトレーニングルーム裏に「ひまわり」を植えたところ見事な3m越え\(◎o◎)/!

ただ。。。一番キレイな時に写真に収め忘れてしまい。。。来年こそはホームページにUPしたいと思います。

 

2017/06/08 スポ振日記 ★第9回光ラージボール卓球大会開催しました★

5/31(水) 第9回光ラージボール卓球大会

県内全域からたくさんの方が参加され、皆さん楽しくPLAYされていました。

結果はコチラ

 

「豆知識」

ラージボール卓球とは

幅広い卓球競技の普及とレクリエーションスポーツとしても楽しめるよう

日本卓球協会が考案したもの。

通常のボールより「大きく・軽く」、ボールのスピードが出にくく変化が少ない為、

ラリーが続きやすく初心者でも楽しむことができます。

 

2017/04/14 「子どもの運動教室(小学4~6年生対象)」申込受付終了しました

 

※「子どもの運動教室 4~6年生対象」定員に達しましたので申込を締切りました。

  多数のお申込みありがとうございました。

 

 

 

「子どもの運動教室」5/8(月)よりスタートします。

 

今年度初開催!!の教室です。

平成27年度から小学3年生を対象にした「子どもの運動遊び教室」を行っていましたが、

保護者の方から”ぜひ4年生以降も参加できる教室を”と要望が多数あり、

今年度から4~6年生対象の教室を開催することにしました。

 

 

光市内小学4~6年生を対象にしたこの教室は・・・

「ゴールデンエイジ」=「センスを磨くことができる時期」

に身体の動きづくりの基礎を作ることを目的にしています。

 

主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い

「走る・とぶ・投げる」の動作をよりやり易くし、

スポーツをするための身体の土台づくりを行います。

 

興味のある子ども達、ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

 

2017/04/12 スポ振日記 ★桜が満開です★

❀❀❀只今、光市総合体育館周辺の桜が満開です❀❀❀

 

昨日までの雨が嘘のようなお花見日和。

東側駐車場ではお弁当持参でお花見にいらしたお客さまも。

体育館玄関前の芝桜も色鮮やかに

まさに今が旬!

職員おススメは桜を見ながらのトレーニング!!

景色のよさにトレッドミルのピッチも上がりそうデスーーー

 

お近くにお越しの際にはぜひお立ち寄りください(^O^)/

2017/04/12 スポ振日記 ★「さくらウォーク」開催しました★

 4月2日(日)「さくらウォーク」を開催しました(*^_^*)♪

 

1歳の子どもを乳母車に乗せたご夫婦から86歳の方まで、

遠くは宇部市から、総勢200名の参加がありました!!

 

また、昨年度結成されたノルディックウォーキングクラブの方々も参加され、

当日は参加者にノルディックポールの貸出しも行い

多くの方がノルディックウォーキングを楽しまれましたヽ(^。^)ノ

 

 

 コースは昨年より少し短く、

光市総合体育館をスタートして文化センター・冠山総合公園を経由して光市総合体育館をゴールに

約7.4㎞をウォーキング

 

 

お目当ての「さくら」は、異常気象の影響で開花には一週間程度早い状況でしたが、

休憩所の文化センター中庭では、里の厨の「桜もち」が配られ、

花より団子ならぬ「花より桜もち」で、参加者の皆さんは舌鼓を打たれていました✿✿✿

 

 

「さくら坂in2017」のイベントが開催されている冠山総合公園を経由し、光市総合体育館へゴールした後は、

恒例の「お楽しみ抽選会」が行われ、光市の特産品が子どもを中心に当たり、嬉しそうな声が響いていました!(^^)!

途中降った雨もゴールをする頃には青空も見えるようになり、

完歩された参加者の皆さんからは、「大変楽しかったよ」と喜んでいただきました(*^。^*)

 

 

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

また来年もこの時期に「さくらウォーク」を開催予定ですので、ぜひ、ご参加ください♪

 。。。ちなみに、『来年こそは3度目の正直!さくらの開花に合わせてみせるぞ!!』と気合十分の職員一同でした。。。

(●^o^●)

 

2017/04/03 平成29年度の教室情報をUPしました

H29年度 光市総合体育館・大和総合運動公園の教室案内はコチラ

 

2017/03/17 「子どもの運動遊び教室(小学3年生対象)」H29年度開催します

「「子どもの運動遊び教室」5/11(水)よりスタートします。

 

平成28年度、5月~11月(8月お休み)の6ヶ月間に渡って行ったこの教室を、

平成29年度も開催します!!

 

光市内小学3年生を対象にしたこの教室・・・

「できること」より「まず動かすこと」

が大切な小学3年生のこの時期!!

 

「遊びの中で様々な動きを習得し、スポーツなどのより高度な活動へと発展させていく」

ことを目標に、現在取り入れているヘキサスロンに加え

今年度は空手やバスケットなどのスポーツ体験も行う予定です。

 

『これからスポーツ系の活動を始めたいと考えている子どもに特におススメ』

の教室です。ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

2017/03/01 平成29年度の行事UPしました

平成29年度の行事は、コチラ

※この行事予定表はH29.3.1(水)現在のものです。変更になる可能性がありますのでご注意下さい。

 

2017/02/23 スポ振日記 ★「ノルディックウォーキング体験会」開催しました★

平成29年2月18日(土)「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました。

当日は市主催の「梅まつりコバルトウォーク」(光市総合体育館~コバルト台地等~冠山総合公園)

が行われ、スポ振職員は「ノルディックウォーキング体験」ブースを設け

ウォーク参加者にポールの貸出しを行いました。

子どもから大人までたくさんの方に興味を持っていただき、ポール25本全て貸出し!!

コースは山坂の多い森の中を歩きましたが、特に急な登り&下り坂では楽に歩けたと好評でした(●^o^●)

 

今後も4月2日(日)に行う「さくらウォーク」❀(スポーツ振興会主催)等ウォーキングイベントで

ポールの貸出しを行う予定ですので、興味のある方はぜひご参加ください。

お待ちしています♪

2014/04/01 ホームページをリニューアルしました