光市総合体育館

2018/04/13 「第１０回光ラージボール卓球大会」開催します

５／２５（金）に行われる「第１０回光ラージボール卓球大会」の申込受付しています。

要項・申込用紙はコチラ

 

2018/04/13 スポ振日記　★「さくらウォーク」開催しました★

４月７日（土）「さくらウォーク」を開催しました

 

 

第１回、第２回の「さくらウォーク」は残念ながら桜が咲かず、

今年は思い切って１週遅らせての開催。

３月からは開花予想が気になり逐一確認。。。

予定通り「今年こそは満開の桜を見ながら歩ける！」、

そんな職員の思惑は外れ、ナント３月中旬からグングン気温も上がり＆桜もグングン成長。

そしてウォークの１週間前に満開！

今年は逆に桜が散るという結果に！(ToT)~~

そしてなんと当日は気温も下がり途中は小粒ながら雨の中のウォークとなりました。

 

日頃の行いのせいかしら。。。職員一同、心の中で思い当たる節をさがしました。。。

 

そんな天候の中、元気いっぱいの１６０名の皆様にご参加をいただきました。

 

総合体育館をスタートし、ちらほら残る桜を見ながら文化センターで休憩。

里の厨のおいしい桜餅で失われた糖分を補給！

本来ならば文化センター中庭の桜は市内でも有数のスポットで、本当はその素晴らしい桜をみながら❀桜餅❀。

 

そんな光景を思い浮かべながら・・・

休憩後は冠山総合公園へ。

 

本来ならばここにも「さくら坂」と呼ばれる絶景ポジションのはずが、

う～ん。。。誠に誠に残念(>_<)

 

そしてゴールの光市総合体育館へ。

 

光市の特産品が当たるお楽しみ抽選会、寒い中歩いていただいた参加者の皆様に温かい「うどん」。

職員は残念な気持ちでいっぱいでしたが、参加者の皆様からは

「来年も必ず参加します」という温かいお言葉をいただきました。

 

次こそは！

いやいやこうなったら

「咲くまでやるぞさくらウォーク！！」

 

来年も頑張ります(^O^)／

 

 ーーー後日談ーーー

うどんやゴール係の職員は、ウォーキングコースの桜の状況が見れませんでしたが、

記録用写真を見て、スポーツ公園あじさい苑駐車場や冠山総合公園の桜が

少し残っていいたので、葉桜ばかりじゃなくてよかった。。。

とほっとしました（●＾o＾●）

 

2018/04/13 「子ども運動教室　月曜日コース（4～6年生）」定員に達しました

「子ども運動教室　月曜日コース（４～６年生）」、

定員に達しましたので、締め切らせていただきます。

多数のお申込みありがとうございました。

 

 

 

子ども運動教室　月曜日コース（４～６年生）」　4/16（月）よりスタートします。

 

昨年大好評！の教室です。

 

 

光市内小学４～６年生を対象にしたこの教室は・・・

「ゴールデンエイジ」＝「センスを磨くことができる時期」

に身体の動きづくりの基礎を作ることを目的にしています。

今年は、より、競技力アップを目指したコースです。 

 

 

主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い

「走る・とぶ・投げる」の動作をよりやり易くし、

スポーツをするための身体の土台づくりを行います。

 

興味のある子ども達、ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

 

2018/04/13 「子ども運動遊び教室（３年生）」定員まであと２名！

 

「子ども運動遊び教室（３年生）」、

定員まであと２名です！

参加をご検討中の方は、お申込みをお待ちしています。

 

 

 

「子ども運動遊び教室」5/10（木）よりスタートします。

 

光市内小学３年生を対象にしたこの教室・・・

「できること」より「まず動かすこと」

が大切な小学３年生のこの時期！！

 

「遊びの中で様々な動きを習得し、スポーツなどのより高度な活動へと発展させていく」

ことを目標に、ミズノ(株)考案のヘキサスロンに加え

サッカーやバスケットなどのスポーツ体験も行う予定です。

 

『これからスポーツ系の活動を始めたいと考えている子どもに特におススメ』

の教室です。ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

2018/04/02 スポ振日記　★「走り方教室体験会」開催しました★

 平成３０年３月２４日（土）、今年度最後の事業

「走り方教室体験会」を開催しました。

 

この事業は平成３０年４月から開催する、運動会必勝塾！「走り方教室」の体験会です。

申し込みも定員３０名が　”アッと！”　いう間にいっぱいとなり、

運動の基本である「走る」ことへの関心の高さが伺えました。

 

内容は、●姿勢に始まり、●腕の振り方、●足の動かし方、●スタンディングスタート

の４つを行い、みんな一生懸命頑張ってくれました。

難しかった部分もあったと思いますが、これは４月からの教室で改善していきたいと思います(*^_^*)

 

子ども達の運動会での活躍を全力で応援できるよう、

職員一同一丸となって取り組んでいきたいと思います。

エイ！エイ！オーーーー！！

 

2018/03/30 平成３０年度の行事ＵＰしました

平成３０年度の行事は、コチラ

※この行事予定表はH３０.３.３0（金）現在のものです。変更になる可能性がありますのでご注意下さい。

 

2018/03/29 NEW！「走り方教室」定員に達しました

「走り方教室」、定員に達しましたので、締め切らせていただきます。

多数のお申込みありがとうございました。

 

 

運動会に向けて～短期集中～「走り方教室」開催します。

 

３月開催予定の「走り方教室」体験会に続き、

運動会時期までの５回コースで行います。

 

光市内小学新３・４年生、

楽しみながら一緒に走り方のコツをつかみましょう！

 

ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

2018/03/02 NEW！「子ども運動教室　金曜日コース（4～6年生）」開催します

「子ども運動教室　金曜日コース（４～６年生）」　4/20（金）よりスタートします。

 

今年度初開催の教室です。

 

 

昨年度月曜日コース教室を開催したところ、大好評！の為、新たに月曜日コースとは目標をかえた

「楽しく運動をしたい子におススメ」

の金曜日コースを立ち上げました。

 

 

「身体の感覚を呼び起こし、見えなかった能力を引き出す」

ことを目的とし、

コーディネーション（リズム・バランス）系トレーニング

を多く行います。

 

 

興味のある子ども達、ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

 

2018/02/23 ３月の行事ＵＰしました

３月の行事はコチラ

 

2018/02/23 スポ振日記★「ノルディックウォーキング体験会」開催しました★

平成３０年２月１７日（土）「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました。

 

市主催の「梅まつりコバルトウォーク」（光市総合体育館～コバルト台地等～冠山総合公園）

の中で、「ノルディックウォーキング体験」ブースを設け

ウォーク参加者にポールの貸出しを行いました。

 

この体験会も、昨年度参加者の方から事前予約が入るくらい認知されてきており、

当日貸出しも合わせてポール全て貸出しとなりましたヽ(^o^)丿

 

どうやらスタート直後の急な上り坂で”特に”効果を発揮しており、

使用者から「ポールを使うと楽よ」っと口コミで広がっているようです♪

 

今後も４月７日（日）に行う❀「さくらウォーク」❀（スポーツ振興会主催）等ウォーキングイベントで

ポールの貸出しを行う予定ですので、興味のある方はぜひご参加ください。

お待ちしています♪

2018/01/25 ２月の行事ＵＰしました

２月の行事はコチラ

2017/12/12 スポ振日記　★「子どもの　運動遊び＆運動教室」終了しました★

 

今年３年目の「子どもの運動遊び教室（小学３年生対象）」、

今年初開催の「子どもの運動教室（小学４～６年生対象）」、

無事に教室終了しました（●＾o＾●）☆彡

 

 

小学３年生は、 

身体の発達段階上スポーツの基礎となる身体の使い方（神経系）を学ぶ最適な時期。です。

こんな時期は、「できること」より「まず、動かすこと」が大切！

全１９回の教室で道具を使った鬼ごっこなど、遊びながら自然に正しい動きを身につけていきました。

 

 

小学４～６年生は、 

 昨年度までの小学３年生を対象にした教室参加者から多数要望があり、初めて開催しました。

「ゴールデンエイジ」＝「運動神経をよくする為に大切な時期」。

全２４回の教室で、主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い

身体の動きづくりの基礎を作りました。

 

 

どちらの教室も、みんな最初は戸惑っていた部分もありましたが、

最後には見違える動きになり、特に４～６年生の教室参加者は子ども達自身も

その身体の動きの違いを実感できた子も多かったようです（＾－＾）

 

 

保護者からは既に来年度の日程確認もあるくらい好評のこの教室、

来年度も開催予定です(^^♪

 

 

 

2017/12/08 スポ振日記　★「スポーツフェスタin2017」開催しました★

平成２９年１１月２５日（土）「スポーツフェスタin光2017」を光市総合体育館で開催しました☆彡

 

当日はニュースポーツ大会や骨密度・簡易体力測定などの種目に多くの方のご参加をいただきました!(^^)!

ニュースポーツは、新種目スマッシュ的当（卓球のスマッシュで的を射抜く）やスピードガンコンテスト、

また、家族で楽しめるようファミリーの部を設け、昨年を大きく上回る賑わいとなりました♪

 

そして今年の目玉は！

杉本龍勇先生をお迎えし「スポーツに活きるランニング教室」を開催しました！！

 

杉本先生は、バルセロナオリンピック代表で、

４００mリレーでは日本チーム６位入賞に貢献された

名スプリンターです（＾－＾）

 

現在は、サッカー日本代表岡崎慎司選手をはじめとするトップアスリートから一般ランナーまで、

全国各地から指導依頼が殺到する非常に実績のある先生です！！

 

今回は小学生高学年を対象に教室をお願いし、

野球・サッカー・陸上等定員を上回る子ども達が集まってくれました(^o^)丿

教室では早く走るための姿勢や身体の動かし方（特に腕・股関節）について分かり易くご指導いただき、

特に「姿勢」については厳しく、そして熱く語っていただきました。

姿勢が悪いとスポーツへの影響はもちろんのこと、勉強にも悪影響を与えるそうです((+_+))

 

実は杉本先生、競技者・指導者としての実績はもちろんのこと、現在はあの法政大学の教授でもあるのです！

ご自身の豊富な経験を元に多くのメッセージをいただき、

子ども達も良い刺激になったのではないでしょうか（●＾o＾●）

 

また、光オリエンテーリングクラブ様を始めお手伝いいただきました皆様方のおかげで、

今年も無事に終えることができました。本当にお世話になりました<(_ _)>

 

また来年も内容盛り沢山で開催したいと思います。たくさんのご参加をお待ちしております♪♪

 

2017/08/09 スポ振日記　★「苦手克服！スポーツ塾」開催しました★

夏休み恒例、「苦手克服！スポーツ塾」

 

今年も【跳び箱】　【鉄棒（逆上がり）】の２種目を実施し、たくさんの元気な子ども達が参加してくれました。

子ども達は、熟練したコーチの指導のもと、熱心に取り組みました。

 

今回、【跳び箱】は約９割・【鉄棒（逆上がり）】は約４割の子どもができるようになりました。

今回できるようになった子も、もうちょっとだった子も、

みんなすごく頑張りました！！

この一生懸命に取り組んだみんなの気持ち！そしてガッツ！が

【跳び箱】　【鉄棒（逆上がり）】だけでなく

今後の成長にきっと繋がるはずです（●＾o＾●）

 

 ※毎年大好評のこの企画、来年度も開催予定ですので興味のある方はぜひご参加ください。

 

2017/08/04 スポ振日記　★グリーンカーテン完成しました★

光市総合体育館玄関前のグリーンカーテン完成しました♪

総体職員が３月初旬から土づくりを始め、４月には種まき、水やりや草取りなどのお世話の甲斐あって

「アサガオ」・「ゴーヤ」・「フウセンカズラ」が見事に育ち、現在光市総合体育館玄関前は

グリーンカーテン絶賛大活躍中です！！

 

ちなみに、今年は東側駐車場やトレーニングルーム裏に「ひまわり」を植えたところ見事な３ｍ越え＼(◎o◎)／！

ただ。。。一番キレイな時に写真に収め忘れてしまい。。。来年こそはホームページにＵＰしたいと思います。

 

2017/06/08 スポ振日記　★第９回光ラージボール卓球大会開催しました★

５／３１（水）　第９回光ラージボール卓球大会

県内全域からたくさんの方が参加され、皆さん楽しくＰＬＡＹされていました。

結果はコチラ

 

「豆知識」

ラージボール卓球とは

幅広い卓球競技の普及とレクリエーションスポーツとしても楽しめるよう

日本卓球協会が考案したもの。

通常のボールより「大きく・軽く」、ボールのスピードが出にくく変化が少ない為、

ラリーが続きやすく初心者でも楽しむことができます。

 

2017/04/14 「子どもの運動教室（小学４～６年生対象）」申込受付終了しました

 

※「子どもの運動教室　４～６年生対象」定員に達しましたので申込を締切りました。

　 多数のお申込みありがとうございました。

 

 

 

「子どもの運動教室」5/８（月）よりスタートします。

 

今年度初開催！！の教室です。

平成２７年度から小学３年生を対象にした「子どもの運動遊び教室」を行っていましたが、

保護者の方から”ぜひ４年生以降も参加できる教室を”と要望が多数あり、

今年度から４～６年生対象の教室を開催することにしました。

 

 

光市内小学４～６年生を対象にしたこの教室は・・・

「ゴールデンエイジ」＝「センスを磨くことができる時期」

に身体の動きづくりの基礎を作ることを目的にしています。

 

主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い

「走る・とぶ・投げる」の動作をよりやり易くし、

スポーツをするための身体の土台づくりを行います。

 

興味のある子ども達、ぜひぜひご参加ください。

 

要項・申込用紙はコチラ

 

 

2017/04/12 スポ振日記　★桜が満開です★

❀❀❀只今、光市総合体育館周辺の桜が満開です❀❀❀

 

昨日までの雨が嘘のようなお花見日和。

東側駐車場ではお弁当持参でお花見にいらしたお客さまも。

体育館玄関前の芝桜も色鮮やかに

まさに今が旬！

職員おススメは桜を見ながらのトレーニング！！

景色のよさにトレッドミルのピッチも上がりそうデスーーー

 

お近くにお越しの際にはぜひお立ち寄りください(^O^)／

2017/04/03 平成２９年度の教室情報をＵＰしました

Ｈ２９年度　光市総合体育館・大和総合運動公園の教室案内はコチラ

 

2014/04/01 ホームページをリニューアルしました