光市総合体育館
- 2025/06/02 『苦手克服！スポーツ塾』教室参加者募集のお知らせ
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夏休み恒例の『苦手克服！スポーツ塾』（跳び箱・鉄棒）を
今年も下記内容で開催します。
「運動苦手っ子」は「運動大好きっ子」になるチャンスですよ！
記
日程・内容
「跳び箱」 ７/２３（水）・２４（木）・２５（金）（3日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：１０名
コース２ １４：４５～１５：４５ 定員：１０名
コース３ １６：００～１７：００ 定員：１０名
「鉄棒」 ７/３０（水）・３１（木）・８/６（水）・７（木）（４日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：１０名
コース２ １４：４５～１５：４５ 定員：１０名
コース３ １６：００～１７：００ 定員：１０名
対象者
光市内の小学校に通学する2，3，4年生
会場
大和スポーツセンター 柔剣道場
※ 今年は光市総合体育館空調工事のため、大和スポーツセンターでの
開催となります。 ご注意ください
参加料
跳び箱コース １８００円（全３回）、 鉄棒コース ２４００円（全４回）
申込期間
６/１０（火）１０:００～６/１３（金）１７:００
下記ＱＲコードからお申し込みください。
（要項にもＱＲコードを記載しています）
各コースとも申込人数が定員を超えた場合は抽選となります。
先着順ではないのでご理解ください。
要項は→こちら
- 2025/05/30 「Free Sports Club HIKARI（卓球・バドミントン）お休みのお知らせ
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『Ｆｒｅｅ Ｓｐｏｒｔｓ Ｃｌｕｂ ＨＩＫＡＲＩ（卓球・バドミントン）』
お休みのお知らせ
光市総合体育館空調設備工事でメインアリーナが使用できない為、
下記の期間 Free Sports Club HIKARI（卓球・バドミントン）はお休みになります。
利用停止 ７月１０日（木）～ ８月２８日（木）
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
- 2025/05/30 R7.６月光市総合体育館 休館日・教室情報
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光市総合体育館
R7.６月の休館日、６月教室のお休み・変更等は下記の通りです。
◇６月の休館日 ６／２６（木）
◉健康フィットネス教室 ６～１０月の間、大和スポーツセンターで行います
※曜日・時間の変更はありません
よろしくお願いいたします。
- 2025/05/27 『走り方教室』を開催しました！
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５月９日、１６日、２３日の３回にわたり、毎年恒例の『走り方教室』を
開催しました。
今年は夏場に空調設備工事を控えていることもあって、夏休みではなくこの時期の
開催となりました。
今回も個性豊かな子供たちが参加～
みんなコーチの指導に熱心に耳を傾けながら、走るときの姿勢や足の動き、
腕の振り方、さらにスタートダッシュなどを学びました～
画像をクリックすると今回の動画をご覧いただけます。You Tube（外部サイト）に接続
- 2025/05/27 光市総合体育館 空調工事に伴う利用制限について（5/27現在）
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今年度、光市総合体育館では６月～１２月の間、メインアリーナ、サブアリーナの
空調設備工事が予定されています。
それに伴い、メイン/サブ両アリーナの利用については、下記のとおり
利用制限がありますのでご注意ください。
メインアリーナ
利用停止 ７月１０日（木）～ ８月２８日（木）
７月９日までと８月２９日以降、メインアリーナの利用は可能ですが
空調（冷房）の使用はできません。
サブアリーナ
サブアリーナについては空調工事に伴う利用停止はありませんが、
空調（冷房）の使用はできません。
メイン/サブアリーナとも夏季期間中も冷房の使用はできません。
ご利用される方は、熱中症対策を十分行ったうえで、ご利用願います。
- 2025/05/19 『あかちゃん運動教室（R7．５月）』を開催しました
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本日５月１９日（月）、本年度１回目の『あかちゃん運動教室』を開催～
毎年会場にしている光市総合体育館が空調設備工事の為、今年は大和スポーツセンター２F柔剣道場での開催としましたが、本日は１６組の親子が参加してくれました。
講師の先生方の子ども達の目線に合わせた明るい声掛けで、子ども達・保護者の皆さんも終始ワイワイ賑やかな雰囲気でのレッスンとなりました(*´▽｀*)
そして本日はKビジョンさんが取材に来られ、教室終了後には参加者や講師の先生方にインタビューをされていました。
※5/20（火）18：00放送予定
次回開催は６月１６日（月）です。
現在２１組の申込があり、まだ定員（30組）に余裕がありますので、引き続き参加者を募集しています。
ご興味のある方は下記要項をご覧ください。
要項は→コチラ
- 2025/05/13 「子ども運動教室 2025」５月は少しアクティブに！
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『子ども運動教室 2025』５月は少しアクティブに！
《競技力UP》に《遊び》要素を加えた「子ども運動教室」。
基本的な運動の動きが主だった４月から、５月は運動会シーズンにあわせて
「早い動き出し」「素早く動く」をテーマに加えて、よりアクティブに身体
を動かしています。
特に子ども達の思い切りの良い側転練習は勢いがあって、二階から見ている
親御さん達も楽しそうでした♪
- 2025/05/09 「子ども運動遊び教室 2025」５月も元気に活動しています♪
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『子ども運動遊び教室 2025』５月も元気に活動しています♪
遊びを通して運動習慣を身につける「子ども運動遊び教室」、５月はバスケットボールを使った運動をしています。
自由に思い切り身体を動かす時間に加え、ルールを理解してその中で素早く動くメニューもあり、考えるチカラもUPしています。
子ども達、たくさん身体を動かして帰ってねー(^^)/
- 2025/04/25 R7.5月光市総合体育館 休館日・教室情報
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光市総合体育館
R7.５月の休館日、５月教室のお休み・変更等は下記の通りです。
◇５月の休館日 ５／２２（木）
◉Free Sports Club HIKARI（卓球）5/6/（火祝）、5/27（火）・・・お休み
◉トータルフィットネス教室 5/6（火祝）・・・お休み
◉リラックスヨガ教室 5/6（火祝）・・・お休み
◉総合体力づくり教室 5/5（月祝）、5/6（火祝）・・・お休み
◉子ども運動教室 5/5（月祝）・・・お休み
よろしくお願いいたします。
- 2025/04/15 「子ども運動教室 2025」始まりました！
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『子ども運動教室 2025』始まりました♪
小学４～６年生対象、《競技力UP》＋《遊び》要素を加えた内容で、
多様な動きの感覚を身につけながら、楽しくスポーツのための土台を身につけて行く
「子ども運動教室」が２４名でスタートしました。
初日は現在の姿勢とバランスのチェックから始まり、講師の先生がたくさんのメニューを考えてくれていて、３か月後の子ども達の動きの変化が楽しみです！
※最後の画像は教室終わりのお当番さんによるモップ掛け。
昨年から参加者している子ども達が中心になって丁寧にお掃除してくれました(*^▽^*)
- 2025/04/11 スポ振日記 ★「さくらウォーク2025」開催しました★
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４月５日（土）毎年恒例の第９回『さくらウォーク』を開催しました。
今年は光井近郊の桜の名所を巡る４㎞と、島田川沿いの桜を楽しめる１０㎞の
２コースを設定し、合わせて１４９名のウォーカーが参加～
昨年とは打って変わって、今年は満開の中でのウォーキングとなり、 みなさん存分に
「さくらウォーク」を楽しまれました。
来年もたくさんの方の参加をお待ちしております。
※ こちらから動画がご覧いただけます
- 2025/04/10 「子ども運動遊び教室 2025」始まりました！
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『子ども運動遊び教室 2025』始まりました！
小学３～６年生対象、遊びを通して運動習慣を身につける「子ども運動遊び教室」が
今年もスタートしました。
学校・学年も違う子ども達ですが、みんな楽しそうに身体を動かしています(*^▽^*)
- 2025/04/09 「Free Sports Club HIKARI（卓球・バドミントン）2025」始まりました！
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『Ｆｒｅｅ Ｓｐｏｒｔｓ Ｃｌｕｂ ＨＩＫＡＲＩ（卓球・バドミントン）2025』始まりました！
「初心者から経験者まで」「子どもから大人まで」、幅広く多くの方々に自由にスポーツを楽しんでいただく企画として昨年度から始まったこのクラブ。
2025年度は卓球に加えてバドミントンもスタートし、好評開催中です♪
- 2025/04/07 『さくらウォーク2025』放映のお知らせ
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４月５日（土）に開催した『さくらウォーク2025』の模様が
Ｋビジョンで放映されます。
番組名 『タウンニュース』
放映日時 ４月９日（水）
18:00~・19:00~・20:00~・21:00~・22:00~・23:00~
番組名 『タウンウィークリー』
放映日時 ４月１４日（月）
12:30 ~ 14:00
- 2025/03/28 R7.4月光市総合体育館 休館日・教室情報
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光市総合体育館
R7.4月の休館日、4月教室のお休み・変更等は下記の通りです。
◇4月の休館日 ４／２４（木）
◉Free Sports Club HIKARI（卓球）4/22（火）、4/29（火祝）・・・お休み
◉トータルフィットネス教室 4/29（火祝）・・・お休み
◉リラックスヨガ教室 4/29（火祝）・・・お休み
◉総合体力づくり教室 ・・・４月はお休みです
よろしくお願いいたします。
- 2025/03/13 『あかちゃん運動教室』開催案内
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毎年好評の「あかちゃん運動教室」を今年も5月から開催します。
あかちゃんは生まれてから立ち上がるまでにさまざまな動作を行います。
この発育発達過程の運動にはすべて意味があり、正しい知識を理解しながら接することで、
運動機能の向上につなげます。
子育てでお忙しいお母さんに配慮して、１回毎に参加できる教室になってますので、
気軽にお申込みください。もちろんパパやじぃじ、ばぁばの参加も大歓迎です～！
対象 生後６ヶ月～幼児（首がすわっていること）
会場 大和スポーツセンター 柔剣道場
※ 今年は光市総合体育館が空調工事のため、大和スポーツセンターで
行います。
開催日時 2025年 ５～１０月 月１回 / 全５回 １０：００～１１：００
（８月はお休み）
参加料 ６００円／１回
４月２日（水）１１：００から 先着順での受付開始となります。
下記、または要項に記載のＱＲコードから申し込んでください。
その他詳細については、要項をご覧ください。
申込み用ＱＲコード
要項は→コチラ
- 2025/02/10 「走り方教室（短距離）」開催案内
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毎年好評の「走り方教室（短距離）」ですが、今年は会場の都合により、
募集人数を減らして春の開催となります。
対象 短距離走が苦手な光市内小学２～４年生（Ｒ７年度）
日程 2025年 ５/９（金）、１６（金）、２３（金） 全３回
１７:４５～１８:４５ （募集定員 ３０名）
参加料 １，８００円（全３回）
申込期間・方法
2025年３月５日（水）１０:００～３月７日（金）１７:００
下記、または要項に記載のＱＲコードからお申し込みください。
（総合体育館窓口での申込受付は行いません）
申込者数が定員を超えた場合は抽選となります。
QRコードリンク → https://forms.gle/hGKgNWsx3ruTjiHCA
要項は→コチラ
- 2025/02/10 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室」開催案内
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~運動を愉しもう~』
ですが、今年は４月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学４～６年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。（両方も可）
『子ども運動遊び教室』（Ｒ7年度 小学３～６年生）
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
日程 木曜日１７：４５～１８：４５（第4木曜日はお休み）
参加料 前期９回 ５，４００円、後期１０回 ６，０００円
要項は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（R7年度 小学４～６年生）
ハードルやボール等いろいろな道具を使い、遊び感覚で楽しく「スポーツのための
土台」や「美しい姿勢」等、将来に向けて身体づくりを行います。
日程 月曜日 １７：４５～１８：４５
参加料 前期11回 ６，６００円、後期９回 ５，４００円
要項は→コチラ
※ 両教室とも今年は前期、後期の2回に分け、募集は前期コース、前後期（通期）
コースで行います。
前期終了時点で後期の空きがある場合のみ、後期の募集を行います。
お申込みは、両教室とも３月５日（水）10:00～３月７日（金）17:15 の間に
下記、または要項に記載のＱＲコードから申し込んでください。
（総合体育館窓口での申込受付は行いません）
申込者数が定員を超えた場合は抽選となります。
「子ども運動遊び教室」 「子ども運動教室」
子ども運動遊び教室 QRコードリンク → https://forms.gle/qzEdqYokTEBen3oz8
子ども運動教室 QRコードリンク → https://forms.gle/wsyDN6cxNvSoc5kUA
参加料のお支払い等につきましては、当選時にメールでご連絡いたします。
- 2025/02/03 令和７年度「Free Sports Club HIKARI」のご案内
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好評開催中の『Free Sports Club HIKARI』ですが、令和７年度からは、
現在の卓球に加え、あらたにバドミントンがスタートします！
卓球 毎週火曜日 14:00～19:00
(令和７年３月までは13:00～18:00）
バドミントン 毎週水曜日 14:00～19:00
登録料 一般1,200円/人（年度毎）、高校生以下600円/人（年度毎）
※ 年度毎に登録料が必要となります。
一度登録すれば、卓球、バドミントンの両方に参加可能。
既存会員のかたも新年度更新時に登録料をいただきます。
お申込みは下記ＱＲコード、あるいは参加申込書を光市総合体育館までご持参ください。
（土日祝日は光市総合体育館での受付はできません）
ＱＲコード
QRコードリンク → https://forms.gle/7aP3rXNeQ2grXX9L7
その他、詳細については要項をご覧ください。
要項・申込書は →コチラ
- 2024/12/09 『子ども運動遊び教室』『子ども運動教室』後期日程を終了しました
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１１月２１日（木）『子ども運動遊び教室』
１２月 ２日（月）『子ども運動教室』
本年度後期の日程を終了しました。
５月から始まった各教室、後期『子ども運動遊び教室』は講師の先生が提案した遊びのルールを自分たちで理解して積極的に動く姿が見られました。
『子ども運動教室』では楽しく身体を動かす中でトレーニング要素も取り入れられ、「おっ！」と思うようなカッコいい動きもたくさん見られました。
楽しくステップアップ！身体を動かすってイイですね！
来年度も教室の開催を検討中です。今年度参加できなかった子もぜひ参加してください。
- 2024/10/29 スポ振日記 ★『HIKARIスポーツフェスタ2024』を開催しました★
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前日の雨から打って変わり快晴となった１０月２０日（日）、この時期恒例のイベント
『HIKARIスポーツフェスタ2024』を開催しました。
今回は屋外イベントがメインで、スポーツ公園では日本プロ野球選手会による
「キャッチボールクラシック」・「野球教室」、光市総合体育館屋外ステージでは、
HIP HOPダンス・フラダンスのパフォーマンスが繰り広げられ、最後は山口県民
みんな大好き「もちまき」でフィナーレ！
また初の試みとしてキッチンカーも来場、最終的に１，３４９名もの方に来場いただき、
大盛況となりました。
野球教室
キャッチボールクラシック
ダンスパフォーマンス
もちまき
- 2024/10/25 スポ振日記 ★「あかちゃん運動教室」開催しました★
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10/21（月）今年度最後の教室を開催しました。
今年度は合計４回（9月は総合体育館が停電の為中止）、
総勢５３組１０５名の親子が参加してくれました！
今回で本年度のあかちゃん運動教室は終了となりました。
「足裏の感覚」のお話や「あかちゃんが安心リラックスできるさすり方」
などなどたくさんの思わず《へぇ～～(*^▽^*)》と頷いてしまう初耳な情報から、
あかちゃんだけでなくママのエクササイズもあり、毎回楽しい１時間でした。
いつも朗らかで優しい講師の先生方のおかげで、また参加したいと要望の多いこの教室、
来年度も開催できるといいです。
参加されたみなさん、講師の先生方、どうもありがとうございました！
- 2024/08/15 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました★
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８月６日～８日までの３日間にわたり、『走り方教室』を開催。
今年は低学年・中学年・高学年の３コース設定したことで、年齢や体力に合わせて、
きめ細かい指導が可能となりました。
子供たちはコーチの指導に熱心に耳を傾けながら、走るときの姿勢や足の動き、
腕の振り方、さらにスタートダッシュなどを学びました～
画像をクリックすると今回の動画をご覧いただけます。You Tube（外部サイト）に接続
低学年コース 初日
低学年コース ２日目
低学年コース 最終日
中学年コース 初日
中学年コース ２日目
中学年コース 最終日
高学年コース 初日
高学年コース ２日目
高学年コース 最終日
- 2024/08/13 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」（鉄棒コース）開催しました★
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跳び箱に引き続き、７/２９,３０,８/１,２の4日間にわたって
『苦手克服！スポーツ塾』鉄棒コース を開催。
今回は参加者が定員を下回ったため、一人あたりの指導・実技時間も増え、充実した
4日間となりました。
最終日の発表会ではみんなが4日間の成果を披露し、拍手喝采の中、終了しました～
画像をクリックすると今回の動画をご覧いただけます。You Tube（外部サイト）に接続
鉄棒コース１ 初日
鉄棒コース２ 初日
鉄棒コース１ ２日目
鉄棒コース２ ２日目
鉄棒コース１ 最終日
鉄棒コース２ 最終日
- 2024/07/26 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」（跳び箱コース）開催しました★
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夏休み恒例の『苦手克服！スポーツ塾』跳び箱コースを、今年も７月２２日、
２３日、２４日の三日間にわたり開催しました。
今年は定員フルにならなかったこともあり、子供たちもコーチからみっちり教えて
もらうことができ、充実した三日間となりました。
画像をクリックすると今回の動画をご覧いただけます。You Tube（外部サイト）に接続
跳び箱コース１ 初日
跳び箱コース２ 初日
跳び箱コース１ ２日目
跳び箱コース２ ２日目
跳び箱コース１ 最終日
跳び箱コース２ 最終日
- 2024/07/25 『子ども運動遊び教室』前期日程を終了しました
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７月１８日（木）、本年度前期の『子ども運動遊び教室』の日程を終了しました。
５月～７月までの間の前期で９回開催。
今年度から、小学５・６年生も参加が可能になり、子ども達の動きもより活発な様子。
遊びを取り入れた運動を中心にリズムトレーニングを採り入れ、皆でワイワイ楽しく身体を動かしました。
７月最後の教室では、
「エッーーーもうお休みなのーーー」
と残念そうだったので、後期９月５日にまた元気な子ども達に会えるのが楽しみです。
※既に申込は締め切っていますので後期からの募集はありません。
- 2024/07/09 『子ども運動教室』前期日程を終了しました
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７月８日（月）、本年度前期の『子ども運動教室』の日程を終了しました。
５月～７月までの間で前期９回開催。
今年度から、「運動を愉しもう」をテーマに、競技に特化した教室から遊び要素を加えた内容にリニューアル！
毎週、楽しみながら怪我をしにくい身体の動かし方を学んでいます。
後期は９月２日から。
また夏休み明けに元気な子ども達に出会えるのが楽しみです。
子ども達、講師からの「夏休み中のトレーニングの宿題！」がんばってねーーー♪
※既に申込は締め切っていますので後期からの募集はありません。
- 2024/07/08 『あかちゃん運動教室（R6．７月）』を開催しました
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本日７月８日（月）、本年度３回目の『あかちゃん運動教室』を開催～
総勢１４組の親子が参加し、講師の明るく優しい声かけにこども達もお母さんもリラックスして、笑顔で楽しそうに身体を動かしていました。
今年度開催はあと２回。次回開催は９月９日（月）です。
まだ定員に余裕がありますので、引き続き参加者を募集しております。
ご興味のある方は下記要項をご覧ください。
要項は→コチラ
- 2024/07/04 R6.7/5（金）の教室についてお知らせ
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R6.７/５（金）の各教室は年間日程表の通り
◉「総合体力づくり教室（金）」⇨お休み
◉「ストレッチ教室」⇨お休み
◉「ピラティス教室」⇨会場変更（光スポーツ公園レストハウス２階の和室）
となります。
よろしくお願いします。
- 2024/07/02 NEW！「Free Sports Club HIKARI（卓球）」始まります！
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本日スタート
『Ｆｒｅｅ Ｓｐｏｒｔｓ Ｃｌｕｂ ＨＩＫＡＲＩ（卓球）』始めます！
光市総合体育館の日中の有効活用と、「初心者から一般まで」「子どもから大人まで」、幅広く多くの方に気楽に卓球を楽しんでもらいたいと下記内容で開催します。
時間内途中参加・退出自由です！
ご家族、お友達とワイワイ楽しみながら身体を動かしましょー
記
日程・内容
『Free Sports Club HIKARI（卓球）』
（光市在住、又は通勤・通学・光市内のクラブで活動している小学生以上 対象）
※高校生以下については申込時に保護者の承諾が必要。
「令和６年７月～令和７年３月 毎週火曜日 １３：００～１８：００」
下記ＱＲコードからお申し込みください。
（要項にもＱＲコードを記載しています）
※会員登録に人数制限はありませんが、来場者が会場の収容可能人員を超えた場合には、
ご利用をお待ちいただく場合があります。
FSC QRコード
FSC 申込みフォームリンク
https://forms.gle/nUeLefe6xZp8c5Zy9
その他、詳細については、クラブ要項をご確認ください。
要項は→コチラ
- 2024/06/27 『苦手克服！スポーツ塾』追加募集のご案内
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７月２２日から開催する『苦手克服！スポーツ塾』ですが、
Ｗｅｂでの申込者数が募集定員に達していないため、下記内容で追加募集を行います。
募集コース、人数
跳び箱 コース１（13:30~14:30） … ５名程度
跳び箱 コース２（14:45~15:45） … ５名程度
鉄棒 コース１（13:30~14:30） … ５名程度
鉄棒 コース２（14:45~15:45） … ５名程度
※ 両種目（跳び箱、鉄棒）ともコース３は開催中止となりました
募集期間
６月２７日（木）～7月１２日（金）
※ 土日は職員不在のため、対応できません
募集方法
光市総合体育館受付窓口にて先着順で受付します。
（定員になり次第、予告なく締め切ります）
参加希望の方は光市総合体育館受付窓口に直接お越しになり、申込書に
ご記入の上、参加料のお支払いをお願いします。
参加料 跳び箱コース 1,800円／1名 （全３回分一括）
鉄棒コース 2,400円／1名 （全４回分一括）
その他、詳細については、教室要項をご確認ください。
要項は→コチラ
- 2024/06/10 『苦手克服！スポーツ塾』・『走り方教室（短距離）』を開催します～
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毎年夏休み恒例の『苦手克服！スポーツ塾』（跳び箱・鉄棒）、
『走り方教室（短距離）』を今年も下記内容で開催します。
「運動苦手っ子」は「運動大好きっ子」になるチャンスですよ！
記
日程・内容
『苦手克服！スポーツ塾』 （光市内 小学２~４年生 対象）
「跳び箱」 ７/２２（月）・２３（火）・２４（水） （3日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：２０名
コース２ １４：４５～１５：４５ 定員：２０名
コース３ １６：００～１７：００ 定員：２０名
「鉄棒」 ７/２９（月）・３０（火）・８/１（木）・２（金） （４日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：２０名
コース２ １４：４５～１５：４５ 定員：２０名
コース３ １６：００～１７：００ 定員：２０名
『走り方教室（短距離）』 （光市内 小学１～６年生 対象）
８/６（火）・７（水）・８（木） （３日間）
低学年コース（１，２年生） １３：３０～１４：３０ 定員：３０名
中学年コース（３，４年生） １４：４５～１５：４５ 定員：３０名
高学年コース（５，６年生） １６：００～１７：００ 定員：３０名
申込期間
『苦手克服！スポーツ塾』 ６/１９（水）１０:００～６/２４（月）１７:００
『走り方教室』 ６/２６（水）１０:００～６/２８（金）１７:００
どちらの教室も下記ＱＲコードからお申し込みください。
（要項にもＱＲコードを記載しています）
各コースとも申込人数が定員を超えた場合は抽選となります。
先着順ではないのでご理解ください。
苦手克服！スポーツ塾
走り方教室
参加料
『苦手克服！スポーツ塾』跳び箱コース １８００円 （全３回）
『苦手克服！スポーツ塾』鉄棒コース ２４００円 （全４回）
『走り方教室（短距離）』 １８００円 （全３回）
詳しい要項は下記教室名をクリックしてください。
- 2024/04/08 スポ振日記 ★「さくらウォーク2024」開催しました★
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３月３０日（土）、 ようやく開花し始めた桜の中、毎年恒例の
『さくらウォーク2024』を開催しました。
光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区の桜の名所（冠山総合公園・
柿林神社・光市文化センター等）を巡る合計約８Ｋmのコースに、今回は
総勢１１８名の方に参加いただきました。
残念ながら桜は１~２分咲き程度で、普通の『ウォーキング』となってしまいましたが、
みなさん笑顔でゴールされ、その後のお楽しみ抽選も大盛況となりました。
次回も皆様の参加をお待ちしております。
画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます You Tube（外部サイト）に接続
冠山総合公園内
光市文化センター付近
光市総合体育館ゴール
- 2024/03/25 「あかちゃん運動教室」開催案内
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毎年好評の「あかちゃん運動教室」を今年も5月から開催します。
あかちゃんは生まれてから立ち上がるまでにさまざまな動作を行います。
この発育発達過程の運動にはすべて意味があり、正しい知識を理解しながら接することで、
運動機能の向上につなげます。
子育てでお忙しいお母さんへの配慮として、１回毎に参加できる教室になってますので、
気軽にご参加ください。もちろんイクメンパパの参加も大歓迎です～！
対象 生後６ヶ月～３歳児 （首がすわっていること）
日時 2024年 ５～１０月 月１回 / 全５回 １０：００～１１：００
（８月はお休み）
参加料 ６００円／１回
４月２日（火）１１：００から 先着順での受付開始となります。
下記、または要項に記載のＱＲコードから申し込んでください
その他詳細については、要項をご覧ください。
申込み用ＱＲコード
要項は→コチラ
- 2024/03/25 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~運動を愉しもう~」開催案内
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~運動を愉しもう~』を
今年も5月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学４～６年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。
『子ども運動遊び教室』（小学３～６年生）
※今年度から小学５，６年生も参加できます！
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
日程 木曜日１７：４５～１８：４５（第4木曜日はお休み）
参加料 １１，４００円（全１９回）
要項は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（小学４～６年生）
昨年度から内容をリニューアル！！
ハードルやボール等いろいろな道具を使い、遊び感覚で楽しく「スポーツのための
土台」や「美しい姿勢」等、将来に向けて身体づくりを行います。
日程 月曜日 １７：４５～１８：４５
参加料 １０，８００円（全１８回）
要項は→コチラ
両コースとも４月２日（火）10:00～４月４日（木）17:15 の間に
下記、または要項に記載のＱＲコードから申し込んでください。
（総合体育館窓口での申込受付は行いません）
申込者数が定員を超えた場合は抽選となります。
「子ども運動遊び教室」 「子ども運動教室」
参加料のお支払い等につきましては、当選時にメールでご連絡いたします。
- 2024/03/13 公共施設予約サービス更新に伴うサービス停止のお知らせ
-
この度、ひろしま・やまぐち公共施設予約サービスは、さらなる使いやすさ向上のため、
システム更新を行います。
これに伴い、以下の日程でシステムメンテナンスを実施いたします。
◆日時 2024年3月18日（月）00:00 ～ 3月19日（火）06：00
なお、当施設へのWeb予約開始時刻は3月19日（火）12：00からとなります
◆影響 上記時間帯で全てのサービスが停止いたします。
※原則、作業中は施設窓口でも新規の予約や予約内容の変更・取消、
利用者登録や利用者情報の変更・削除は行えません。
◆メンテナンス終了後の施設予約サービスＵＲＬ
https://yoyacool.e-harp.jp/facility/
ご利用の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解、ご協力のほど、
よろしくお願いいたします。
- 2024/01/26 運動教室 参加者募集のお知らせ
-
現在、光市総合体育館では下記運動教室の新規参加者を募集しています。
教室名
開催日時 募集人員 毎週月曜日 14:00～16:00 １０名
(60歳以上）
毎週火曜日 10:00～12:00 １０名
毎週火曜日 18:30～19:30 １０名
教室名をクリックすると、詳しい要項がご覧いただけます。
各教室とも最初の1回は無料体験が可能です。お気軽にお問い合せください。
お問い合わせ・申し込みは、光市総合体育館 ☎ (0833) ７２－９１００
(受付 平日８:３０～２１:３０）
までお願いします。
- 2023/10/25 スポ振日記 ★『HIKARIスポーツフェスタ2023』を開催しました★
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１０月１５日（日）、この時期の光市スポーツ振興会の恒例行事
『HIKARIスポーツフェスタ２０２３』を今年も開催～
昨年を若干下回ったものの、来場者数は総勢９００名以上となりました。
特に今回が初となる「ヒップホップダンス体験会」と「リラックスヨガ体験会」には
多くの方にご参加いただき大盛況となりました。
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キャッチボールクラシック
ヒップホップダンス体験会
ダンスパフォーマンス（J.FELLOW & 聖光高校ダンス部）
リラックスヨガ体験会
体力測定
ニュースポーツチャレンジ
- 2023/08/14 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました★
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８月７日～９日の３日間にわたって『走り方教室』を開催しました。
今年度からWebによる抽選申込に変更したこともあり、申し込みが増加。
急遽、低学年コースを1コース増やすほどの大盛況となりました。
子供たちはコーチの指導に熱心に耳を傾けながら、走るときの姿勢や足の動き、
腕の振り方、さらにスタートダッシュなどを教わっていました。
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低学年コース１ 初日
低学年コース１ 2日目
低学年コース１ 最終日
低学年コース２ 初日
低学年コース２ 2日目
低学年コース２ 最終日
高学年コース 初日
高学年コース ２日目
高学年コース 最終日
- 2023/08/08 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」（鉄棒コース）開催しました★
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７/３１、８/１，３，４の四日間にわたり、『苦手克服！スポーツ塾』鉄棒コースを
開催しました。
キャンセル待ちが出るほどの大盛況となり、こちらも定員フルでの開催となりました。
前回りはできるけど、逆上がりにはみんな悪戦苦闘！
それでも最終日には、みんなが４日間の成果を披露してくれて、拍手喝采の中
終了しました～！！ アッパレ～！！
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コース１ 初日
コース２ 初日
コース１ ２日目
コース２ ２日目
コース１ ３日目
コース２ ３日目
コース１ 最終日
コース２ 最終日
- 2023/07/26 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」（跳び箱コース）開催しました★
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７月２４日、２５日、２６日の三日間にわたり、毎年恒例の『苦手克服！スポーツ塾』
跳び箱コースを開催しました。
今年は定員フルでの開催となり、熱気にあふれた三日間となりました。
参加してくれた子供たちもみんなよく頑張りました~！！ アッパレ！
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跳び箱コース１ 初日
跳び箱コース２ 初日
跳び箱コース１ 最終日
跳び箱コース２ 最終日
- 2023/06/15 『苦手克服！スポーツ塾』・『走り方教室（短距離）』を開催します～
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毎年夏休み恒例の『苦手克服！スポーツ塾』（跳び箱・鉄棒）を
今年度も下記のとおり開催します。
去年はコロナ禍で中止となった『走り方教室（短距離）』も同時期に開催しますので、
運動が苦手なお子さんは、運動が好きになるチャンスです！！
記
日程・内容
『苦手克服！スポーツ塾』 （光市内 小学２~４年生 対象）
「跳び箱」 ７/２４（月）・２５（火）・２６（水） （3日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：１５名
コース２ １５：００～１６：００ 定員：１５名
「鉄棒」 ７/３１（月）・８/１（火）・３（木）・４（金） （４日間）
コース１ １３：３０～１４：３０ 定員：１５名
コース２ １５：００～１６：００ 定員：１５名
『走り方教室（短距離）』 （光市内 小学１～６年生 対象）
８/７（月）・８（火）・９（水） （３日間）
低学年コース（１～３年生） １３：３０～１４：３０ 定員：３０名
高学年コース（４～６年生） １５：１５～１６：１５ 定員：３０名
申込期間
『苦手克服！スポーツ塾』 ６/２８（水）１０:００～６/３０（金）１７:１５
『走り方教室』 ７/５（水）１０:００～ ７/７（金）１７:１５
どちらの教室も要項に記載のＱＲコードからお申し込みください。
各コースとも申込人数が定員を超えた場合は抽選となります。
先着順ではないのでご理解ください。
参加料
『苦手克服！スポーツ塾』跳び箱コース １８００円 （全３回）
『苦手克服！スポーツ塾』鉄棒コース ２４００円 （全４回）
『走り方教室（短距離）』 １８００円 （全３回）
詳しい要項は下記教室名をクリックしてください。
- 2023/05/15 『あかちゃん運動教室』を開催しました
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５月８日（月）、本年度１回目の『あかちゃん運動教室』を開催～
総勢１５組の親子が参加し、終始にぎやかな雰囲気の中での教室開催となりました。
月１回の開催で次回開催は６月１２日（月）です。
まだ定員に余裕がありますので、引き続き参加者を募集しております。
ご興味のある方は下記要項をご覧ください。
要項は→コチラ
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- 2023/05/02 ５月８日以降の新型コロナウイルス感染症対策について
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５月８日（月）から新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが「２類相当」から季節性インフルエンザと同等の「５類」に変更されます。
これに伴い、現在光市総合体育館で行っている感染症対策については以下のように対応します。
健康報告書の提出
５/８以降は提出不要です （５/７までは要提出）
使用後の器具類の消毒
５/８以降は不要です （５/７までは必須）
ただしトレーニングルーム内のマシンの消毒はコロナ禍以前から清潔さを保つために
行ってますので、引き続き消毒をお願いします。
メインアリーナ観客席、更衣室内ロッカーの間引きも廃止します。
またミーティングルーム、会議室内での飲食も可能となりますが、節度ある対応を
お願いします。
５類移行後も新型コロナウイルス感染症そのものが変わるわけではありません。
利用者におかれましては基本的な感染予防である『換気』、『手洗い、アルコールによる手指消毒』、『三蜜回避』等のご協力を今後もお願いします。
（マスクの着用については個人判断となりました）
- 2023/04/10 スポ振日記 ★「さくらウォーク2023」開催しました★
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4月1日（土） 恒例のさくらウォークを開催しました。
1週間前までは雨予報が出ており、開催が危ぶまれましたが、当日は打って変わって
快晴となり、絶好のウォーキング日和となりました。
光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区から島田川河川敷を巡る、
合計約１０kmのコースに総勢８１名の方が参加されました。
10㎞弱の長距離となりましたが、みなさん見事に完歩~！
今回も高確率となったお楽しみ抽選会では、お米やイチゴなど、地元の特産品を使った
賞品が当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました～
- 2023/04/07 【再掲】 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~」開催案内
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４月7日現在、『子供運動遊び教室』・『子ども運動教室』の定員にまだ余裕がございます。
再度、案内を掲載いたしますので、ご興味のある方はお早めお申込みください。
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』を
今年も5月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学4年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。
『子ども運動遊び教室』（小学３・４年生）
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
参加料 １１，４００円（全１９回）
要項・申込用紙は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（小学４～６年生）
主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の
動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。
参加料 １２，６００円（全２１回）
要項・申込用紙は→コチラ
両コースとも４月４日（火）１０時から光市総合体育館で直接受付を行います。
先着順としていますので、お早めにお申し込みください。
参加料は申込時にお支払いとなります。
なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は
利用者各自の判断となりました。
- 2023/03/15 『あかちゃん運動教室』開催案内
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ますます好評の「あかちゃん運動教室」を今年も5月から開催します。
あかちゃんは生まれてから立ち上がるまでにさまざまな動作を行います。
この発育発達過程の運動にはすべて意味があり、正しい知識を理解しながら接することで、
運動機能の向上につなげます。
子育てでお忙しいお母さんへの配慮として、１回毎に参加できる教室になってますので、
気軽にご参加ください。もちろんイクメンパパの参加も大歓迎です～！
対象 生後６ヶ月～３歳児 （首がすわっていること）
日時 2023年 ５～１０月 月１回 全５回 １０：００～１１：００（８月はお休み）
参加料 ６００円／１回
４月１２日（水）１０：００から 先着順での受付開始となりますが、今回から申込は
Ｗｅｂ限定となっています。
要項に記載のＱＲコードを読み取ると「Googleフォーム」が立ち上がりますので、
必要事項入力の上、送信してください。
なお、要項には「マスク着用」の記載がありますが、３/１３以降、マスクの着用は利用者
各自の判断となりました。
その他詳細については、要項をご覧ください。
要項は→コチラ
- 2023/03/14 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~」開催案内
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』を
今年も5月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学4年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。
『子ども運動遊び教室』（小学３・４年生）
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
参加料 １１，４００円（全１９回）
要項・申込用紙は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（小学４～６年生）
主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の
動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。
参加料 １２，６００円（全２１回）
要項・申込用紙は→コチラ
両コースとも４月４日（火）１０時から光市総合体育館で直接受付を行います。
先着順としていますので、お早めにお申し込みください。
参加料は申込時にお支払いとなります。
なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は
利用者各自の判断となりました。
- 2023/03/10 ３月１３日以降のマスク着用について
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マスクの着用について
３月１３日（月）以降、マスクの着用については、屋内外を問わず個人の判断が基本となります。
当施設についても、３月１３日（月）以降は屋内外問わず、マスクの
着用については利用者の判断とさせていただきます。
ただし、大会等においては、大会主催者の指示に従ってください。
（施設職員は引き続き事務所内ではマスクを着用いたします）
なお、使用器具の消毒などマスク着用以外のコロナウイルス感染対策については、今後も当面の間、継続いたします。
利用者におかれましては引き続きご協力をお願いします。
- 2022/12/21 スポ振日記 ★「HIKARIスポーツフェスタ2022」を開催しました★
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去る１０月１６日（日）、『HIKARIスポーツフェスタ2022』を開催～
ニュースポーツチャレンジマッチ、健康チェック等の例年のメニューに加え、
今年は日本プロ野球選手会野球教室＆キャッチボールクラシック、
『光市空手道連盟演武』、『Ｊ．ＦＥＬＬＯＷストリートダンス』の
パフォーマンスステージ、
謎解きウォークを行いました。
今回は来場者数が１，２００名を超え、これまでのスポーツフェスタの中でも
最多来場者数となり大盛況となりました。
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光市空手道連盟演武
Ｊ. ＦＥＬＬＯＷ ストリートダンス
キャッチボールクラシック
野球教室
- 2022/12/06 スポ振日記 ★「健康歩き方教室」開催しました★
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１１月２３日（祝）、あいにくの雨模様となりましたが『健康歩き方教室』を
開催しました。
講師として『子ども運動教室』のコーチとしておなじみ、コンディショニング専門スタジオ
Core Studio106代表の髙菅 徹氏をお迎えし、総勢３２名の老若男女が参加～
『全身で歩こう』をテーマに、歩く時の姿勢や上半身の使い方など、疲れずに
長く歩くコツを分かりやすく丁寧に教わりました。
『ウォーキング』は万病予防に効果あり。
1日 8,000歩を目標に頑張って歩きましょう～！！
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- 2022/11/25 スポ振日記 ★「子ども運動遊び教室」終了しました★
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本年度の『子ども運動遊び教室』の全日程が終了しました。
５月～１１月までの間、前期と後期合わせて１８回開催。
市内の小学３・４年生、総勢２４名が毎週元気に参加してくれました。
楽しく遊びながら、身体の動かし方を学び運動能力向上を図る充実した
プログラムとなりました。
ここで習得したことを日々の家庭や学校生活で活かしてくれることを、
職員一同願ってます～！！
参加された子どもたち、講師の先生方、どうもありがとうございました！
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リズム運動
- 2022/11/07 スポ振日記 ★「あかちゃん運動教室」開催しました★
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本年度も５月～１０月にかけて、あかちゃん運動教室 を開催しました～
昨年に引き続き、今年もコロナ禍での開催となりましたが、合計5回、
総勢６９組の親子が元気に参加してくれました～
『あかちゃんの発達発育のお話』、『あかちゃんの身体の土台づくり』、
『お母さんの身体の話＆エクササイズ』など従来のテーマの他、今年もコロナ禍の
特別メニューとして、『子育て中のマスクのメリット&デメリット』のお話などもあり、
みなさん楽しく参加されていました。
参加されたみなさん、講師の先生方、どうもありがとうございました！
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- 2022/04/08 スポ振日記 ★「さくらウォーク」開催しました★
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4月２日（土） さくらウォークを開催しました。
当日は薄曇りで少し肌寒いコンディションでしたが、桜がちょうど満開で見頃となり、
絶好のウォーキング日和となりました～
３年振りの開催となった今回は、光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区の
桜の名所（冠山総合公園・柿林神社・文化センター等）を巡る、合計約８㎞のコースに
総勢約５０名の方が参加。
見事全員完歩されました～！！
コロナ禍ということもあり、ゴール後のうどんの提供はできませんでしたが、
お楽しみ抽選会では高確率で賞品が当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました～
- 2022/04/05 ２０２２年度教室案内
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２０２２年度の光市スポーツ振興会主催の各運動教室の要項が決定いたしました。
老若男女問わず楽しめる教室をラインナップしています。
詳細についてはトップページの『教室案内』バナーをクリックしてください。
また、大人向け通年開催で現在募集中の教室は以下のようになっています。
（教室名をクリックすると要項がご覧いただけます）
総合体力づくり教室 火曜コース 10:00～12:00
総合体力づくり教室 木曜コース 10:00～12:00
いきいき健康教室 毎週火曜日 13:30～14:30
リラックスヨガ教室 毎週火曜日 18:30～19:30
ストレッチ教室 毎週金曜日 17:45～18:45
YAMATO健康づくり教室 月曜コース 10:00～11:30（大和スポーツセンター）
詳しい内容については、光市総合体育館 TEL (0833) 72-9100 まで
お問い合わせください。
- 2021/08/19 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」開催しました★
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「苦手克服！スポーツ塾」
新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、予防策を徹底し、
広いメインアリーナで実施しました。
「跳び箱」「鉄棒（前回り・逆上がり）」の２種目で募集しましたが、
鉄棒コースは申込からすぐに定員に達し、たくさんの子ども達が参加してくれました。
今年の目標も、跳び箱は「５段」、鉄棒は「逆上がり」のクリア。
講師の先生方の熱心なアドバイスを受けて、子ども達は一生懸命頑張りました。
- 2021/06/10 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました~★
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今年も４月１３日から計5回にわたって、光市内の小学３・４年生を対象に
「走り方教室」を開催しました。
今年も『運動会に向けて ~楽しく走り方を学ぼう~』をテーマに３つのポイントを
中心に指導を行いました。
① 姿勢について
② 腕の振り方について
③ 足の動かし方について
残念ながらコロナ禍で春の運動会が軒並み秋に延期となったため、練習の成果を発揮する
舞台も延期となりましたが、この走り方教室で学んだことを忘れず、しっかり練習して
秋の運動会に臨んでください～ !(^^)!
- 2014/04/01 ホームページをリニューアルしました
- 公共施設予約サービス更新に伴うサービス停止のお知らせ
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この度、ひろしま・やまぐち公共施設予約サービスは、さらなる使いやすさ向上のため、
システム更新を行います。
これに伴い、以下の日程でシステムメンテナンスを実施いたします。
◆日時 : 2024年3月18日 (月) 00:00 ～ 3月19日 (火) 06:00
◆影響 : 上記時間帯で全てのサービスが停止いたします
※原則、作業中は施設窓口やお電話でも、新規の予約や予約内容の変更・取消、
利用者登録や利用者情報の変更・削除は行えません
◆新サービスへのログインについて：
現在のサービスに登録されている利用者情報や予約情報はそのまま引き継がれます。
新サービスへの初回ログイン時に利用者情報の確認を行っていただきますと、継続してご利用 いただけます。
（現在メールアドレスを登録されていない場合は、初回ログイン時にメールアドレスの登録が必要となります）
（団体副代表者は申請者に置き換わります。必要に応じて登録情報を修正ください）
◆メンテナンス終了後の施設予約サービスURL：https://yoyacool.e-harp.jp/facility/ご利用の皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
- 光市総合体育館 停電のお知らせ（6/23）
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本日（６/２２）受電設備の定期点検のため、下記の時間帯で停電となります。
電話も不通となり、受付事務ができません。
大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
●停電時間 ６月２２日（木） 午前９半ごろ～正午まで
- wer
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https://www.youtube.com/watch?v=AHbJ-10WCnM