光市総合体育館
- 2023/05/15 『あかちゃん運動教室』を開催しました
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５月８日（月）、本年度１回目の『あかちゃん運動教室』を開催～
総勢１５組の親子が参加し、終始にぎやかな雰囲気の中での教室開催となりました。
月１回の開催で次回開催は６月１２日（月）です。
まだ定員に余裕がありますので、引き続き参加者を募集しております。
ご興味のある方は下記要項をご覧ください。
要項は→コチラ
画像をクリックすると今回の動画がご覧いただけます You Tube（外部サイト）に接続
- 2023/05/02 ５月８日以降の新型コロナウイルス感染症対策について
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５月８日（月）から新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが「２類相当」から季節性インフルエンザと同等の「５類」に変更されます。
これに伴い、現在光市総合体育館で行っている感染症対策については以下のように対応します。
健康報告書の提出
５/８以降は提出不要です （５/７までは要提出）
使用後の器具類の消毒
５/８以降は不要です （５/７までは必須）
ただしトレーニングルーム内のマシンの消毒はコロナ禍以前から清潔さを保つために
行ってますので、引き続き消毒をお願いします。
メインアリーナ観客席、更衣室内ロッカーの間引きも廃止します。
またミーティングルーム、会議室内での飲食も可能となりますが、節度ある対応を
お願いします。
５類移行後も新型コロナウイルス感染症そのものが変わるわけではありません。
利用者におかれましては基本的な感染予防である『換気』、『手洗い、アルコールによる手指消毒』、『三蜜回避』等のご協力を今後もお願いします。
（マスクの着用については個人判断となりました）
- 2023/04/10 スポ振日記 ★「さくらウォーク2023」開催しました★
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4月1日（土） 恒例のさくらウォークを開催しました。
1週間前までは雨予報が出ており、開催が危ぶまれましたが、当日は打って変わって
快晴となり、絶好のウォーキング日和となりました。
光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区から島田川河川敷を巡る、
合計約１０kmのコースに総勢８１名の方が参加されました。
10㎞弱の長距離となりましたが、みなさん見事に完歩~！
今回も高確率となったお楽しみ抽選会では、お米やイチゴなど、地元の特産品を使った
賞品が当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました～
- 2023/04/07 【再掲】 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~」開催案内
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４月7日現在、『子供運動遊び教室』・『子ども運動教室』の定員にまだ余裕がございます。
再度、案内を掲載いたしますので、ご興味のある方はお早めお申込みください。
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』を
今年も5月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学4年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。
『子ども運動遊び教室』（小学３・４年生）
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
参加料 １１，４００円（全１９回）
要項・申込用紙は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（小学４～６年生）
主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の
動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。
参加料 １２，６００円（全２１回）
要項・申込用紙は→コチラ
両コースとも４月４日（火）１０時から光市総合体育館で直接受付を行います。
先着順としていますので、お早めにお申し込みください。
参加料は申込時にお支払いとなります。
なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は
利用者各自の判断となりました。
- 2023/04/05 ２０２３年度教室案内 ＆ 参加者募集
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２０２３年度の光市スポーツ振興会主催の各運動教室の要項が決定いたしました。
老若男女問わず楽しめる教室をラインナップしています。
詳細についてはトップページの『教室案内』バナーをクリックしてください。
また、大人向け通年開催で現在募集中の教室は以下のようになっています。
（青太字をクリックすると各教室の要項・申込書・日程がご覧いただけます）
YAMATO健康づくり教室 第２・４月曜 【要項】【申込書】【日程】
健康フィットネス教室大和ｺｰｽ 第２・４水曜 【要項】【申込書】【日程】
各教室とも最初の1回は無料体験が可能です。お気軽にお申し出ください。
詳しい内容については、光市総合体育館 TEL (0833) 72-9100 まで
お問い合わせください。
- 2023/04/03 ２０２３年度行事予定をＵＰしました
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※この行事予定表は２０２３.４.１（土）現在のもので、今後変更になる場合があります。
- 2023/03/15 『あかちゃん運動教室』開催案内
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ますます好評の「あかちゃん運動教室」を今年も5月から開催します。
あかちゃんは生まれてから立ち上がるまでにさまざまな動作を行います。
この発育発達過程の運動にはすべて意味があり、正しい知識を理解しながら接することで、
運動機能の向上につなげます。
子育てでお忙しいお母さんへの配慮として、１回毎に参加できる教室になってますので、
気軽にご参加ください。もちろんイクメンパパの参加も大歓迎です～！
対象 生後６ヶ月～３歳児 （首がすわっていること）
日時 2023年 ５～１０月 月１回 全５回 １０：００～１１：００（８月はお休み）
参加料 ６００円／１回
４月１２日（水）１０：００から 先着順での受付開始となりますが、今回から申込は
Ｗｅｂ限定となっています。
要項に記載のＱＲコードを読み取ると「Googleフォーム」が立ち上がりますので、
必要事項入力の上、送信してください。
なお、要項には「マスク着用」の記載がありますが、３/１３以降、マスクの着用は利用者
各自の判断となりました。
その他詳細については、要項をご覧ください。
要項は→コチラ
- 2023/03/14 「子ども運動遊び教室」「子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~」開催案内
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毎年好評の『子ども運動遊び教室』・『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』を
今年も5月から開催します。
今年度も小学生を対象にした下記の２つの教室を用意しました。
小学4年生は、自身のレベルに応じて２つの教室から選択できます。
『子ども運動遊び教室』（小学３・４年生）
主に遊びながら身体の動かし方・運動能力ＵＰを図ります
参加料 １１，４００円（全１９回）
要項・申込用紙は→コチラ
『子ども運動教室 ~競技力ＵＰコース~』（小学４～６年生）
主に体幹・姿勢に注目したコアトレ・全身運動を行い、「走る・飛ぶ・投げる」の
動作等、スポーツをするための身体の土台作りを行います。
参加料 １２，６００円（全２１回）
要項・申込用紙は→コチラ
両コースとも４月４日（火）１０時から光市総合体育館で直接受付を行います。
先着順としていますので、お早めにお申し込みください。
参加料は申込時にお支払いとなります。
なお、要項には『マスク着用』の記載がありますが、3/13以降、マスクの着用は
利用者各自の判断となりました。
- 2023/03/10 ３月１３日以降のマスク着用について
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マスクの着用について
３月１３日（月）以降、マスクの着用については、屋内外を問わず個人の判断が基本となります。
当施設についても、３月１３日（月）以降は屋内外問わず、マスクの
着用については利用者の判断とさせていただきます。
ただし、大会等においては、大会主催者の指示に従ってください。
（施設職員は引き続き事務所内ではマスクを着用いたします）
なお、使用器具の消毒などマスク着用以外のコロナウイルス感染対策については、今後も当面の間、継続いたします。
利用者におかれましては引き続きご協力をお願いします。
- 2022/12/21 スポ振日記 ★「HIKARIスポーツフェスタ2022」を開催しました★
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去る１０月１６日（日）、『HIKARIスポーツフェスタ2022』を開催～
ニュースポーツチャレンジマッチ、健康チェック等の例年のメニューに加え、
今年は日本プロ野球選手会野球教室＆キャッチボールクラシック、
『光市空手道連盟演武』、『Ｊ．ＦＥＬＬＯＷストリートダンス』の
パフォーマンスステージ、
謎解きウォークを行いました。
今回は来場者数が１，２００名を超え、これまでのスポーツフェスタの中でも
最多来場者数となり大盛況となりました。
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光市空手道連盟演武
Ｊ. ＦＥＬＬＯＷ ストリートダンス
キャッチボールクラシック
野球教室
- 2022/12/06 スポ振日記 ★「健康歩き方教室」開催しました★
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１１月２３日（祝）、あいにくの雨模様となりましたが『健康歩き方教室』を
開催しました。
講師として『子ども運動教室』のコーチとしておなじみ、コンディショニング専門スタジオ
Core Studio106代表の髙菅 徹氏をお迎えし、総勢３２名の老若男女が参加～
『全身で歩こう』をテーマに、歩く時の姿勢や上半身の使い方など、疲れずに
長く歩くコツを分かりやすく丁寧に教わりました。
『ウォーキング』は万病予防に効果あり。
1日 8,000歩を目標に頑張って歩きましょう～！！
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- 2022/11/25 スポ振日記 ★「子ども運動遊び教室」終了しました★
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本年度の『子ども運動遊び教室』の全日程が終了しました。
５月～１１月までの間、前期と後期合わせて１８回開催。
市内の小学３・４年生、総勢２４名が毎週元気に参加してくれました。
楽しく遊びながら、身体の動かし方を学び運動能力向上を図る充実した
プログラムとなりました。
ここで習得したことを日々の家庭や学校生活で活かしてくれることを、
職員一同願ってます～！！
参加された子どもたち、講師の先生方、どうもありがとうございました！
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リズム運動
- 2022/11/07 スポ振日記 ★「あかちゃん運動教室」開催しました★
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本年度も５月～１０月にかけて、あかちゃん運動教室 を開催しました～
昨年に引き続き、今年もコロナ禍での開催となりましたが、合計5回、
総勢６９組の親子が元気に参加してくれました～
『あかちゃんの発達発育のお話』、『あかちゃんの身体の土台づくり』、
『お母さんの身体の話＆エクササイズ』など従来のテーマの他、今年もコロナ禍の
特別メニューとして、『子育て中のマスクのメリット&デメリット』のお話などもあり、
みなさん楽しく参加されていました。
参加されたみなさん、講師の先生方、どうもありがとうございました！
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- 2022/04/08 スポ振日記 ★「さくらウォーク」開催しました★
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4月２日（土） さくらウォークを開催しました。
当日は薄曇りで少し肌寒いコンディションでしたが、桜がちょうど満開で見頃となり、
絶好のウォーキング日和となりました～
３年振りの開催となった今回は、光市総合体育館をスタート・ゴールとし、光井地区の
桜の名所（冠山総合公園・柿林神社・文化センター等）を巡る、合計約８㎞のコースに
総勢約５０名の方が参加。
見事全員完歩されました～！！
コロナ禍ということもあり、ゴール後のうどんの提供はできませんでしたが、
お楽しみ抽選会では高確率で賞品が当たり、みなさん笑顔で帰路に就かれました～
- 2022/04/05 ２０２２年度教室案内
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２０２２年度の光市スポーツ振興会主催の各運動教室の要項が決定いたしました。
老若男女問わず楽しめる教室をラインナップしています。
詳細についてはトップページの『教室案内』バナーをクリックしてください。
また、大人向け通年開催で現在募集中の教室は以下のようになっています。
（教室名をクリックすると要項がご覧いただけます）
総合体力づくり教室 火曜コース 10:00～12:00
総合体力づくり教室 木曜コース 10:00～12:00
いきいき健康教室 毎週火曜日 13:30～14:30
リラックスヨガ教室 毎週火曜日 18:30～19:30
ストレッチ教室 毎週金曜日 17:45～18:45
YAMATO健康づくり教室 月曜コース 10:00～11:30（大和スポーツセンター）
詳しい内容については、光市総合体育館 TEL (0833) 72-9100 まで
お問い合わせください。
- 2021/08/19 スポ振日記 ★「苦手克服！スポーツ塾」開催しました★
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「苦手克服！スポーツ塾」
新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、予防策を徹底し、
広いメインアリーナで実施しました。
「跳び箱」「鉄棒（前回り・逆上がり）」の２種目で募集しましたが、
鉄棒コースは申込からすぐに定員に達し、たくさんの子ども達が参加してくれました。
今年の目標も、跳び箱は「５段」、鉄棒は「逆上がり」のクリア。
講師の先生方の熱心なアドバイスを受けて、子ども達は一生懸命頑張りました。
- 2021/06/10 スポ振日記 ★「走り方教室」開催しました~★
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今年も４月１３日から計5回にわたって、光市内の小学３・４年生を対象に
「走り方教室」を開催しました。
今年も『運動会に向けて ~楽しく走り方を学ぼう~』をテーマに３つのポイントを
中心に指導を行いました。
① 姿勢について
② 腕の振り方について
③ 足の動かし方について
残念ながらコロナ禍で春の運動会が軒並み秋に延期となったため、練習の成果を発揮する
舞台も延期となりましたが、この走り方教室で学んだことを忘れず、しっかり練習して
秋の運動会に臨んでください～ !(^^)!
- 2014/04/01 ホームページをリニューアルしました
- 光スポーツ公園のスタッフを募集します
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光
- wer
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https://www.youtube.com/watch?v=AHbJ-10WCnM